1. 筋肉の柔軟性向上とスムーズな動き日々の生活でこり固まった筋肉は、柔軟性を失い、体の動きを制限してしまいます。「痛気持ち良い」と感じる刺激は、深部の緊張した筋肉にアプローチし、徐々にほぐしていくことで、本来の柔軟性を取り戻します。これにより、体の動きがスムーズになり、日常生活での負担も軽減されるでしょう。